判断汽车贴膜的好坏可以从以下几个方面进行评估：

1. 贴膜品质：好的汽车贴膜应该具有高质量的材料和工艺，能够提供出色的贴膜效果和持久性。贴膜应该具有优秀的耐候性，能够抵抗紫外线、褪色、划痕和化学腐蚀。

2. 透明度和光线传透性：优质的汽车贴膜应该具有良好的透明度和光线传透性，不会影响驾驶视野和夜间行车安全。

3. 贴膜效果：好的贴膜应该能够提供无痕迹、无气泡和平整的贴膜效果。它应该紧密贴合汽车表面，不会出现起泡、脱落或边缘开裂的问题。

4. 隔热效果：某些贴膜类型具有隔热功能，可以减少车内的热量和紫外线辐射，提高车内舒适性和节能效果。

5. 保护性能：好的汽车贴膜可以保护汽车车身免受划痕、石子冲击和日常使用中的磨损。它应该具有自愈性能，能够自动修复轻微划痕。

6. 品牌和口碑：选择来自知名品牌的汽车贴膜可以增加可靠性，如XPEL。了解其他车主的使用经验和口碑，可以从评价和评论中获取更多信息。

7. 专业安装：汽车贴膜的安装过程非常重要，一个经验丰富、技术熟练的安装师傅可以确保贴膜的效果和质量。选择专业的汽车贴膜店或安装中心，确保贴膜能够按照标准程序进行安装。

请注意，每个人对好的汽车贴膜的定义可能有所不同，根据个人需求和偏好，选择适合自己的贴膜类型和品牌。最好在购买前咨询专业人士或向汽车贴膜专业店寻求建议，他们可以根据你的需求提供更详细的建议和选择。